2024-06-10 就寝前のヒーリングミュージック 知らぬ間に心身はとても頑張ってくれていた。 素直に疲れたと思った日、ヒーリングミュージックを就寝前に聴く。 いつも以上に心身がリラックスしている。 快眠で回復。 気分もとても穏やかになってきた。 ぐっすり快眠。