いつもこのブログを通じてスターやブックマークやコメントをして下さった方々、ブログを訪れて頂いた方々本当にありがとうございました。 皆様どうぞ良い年末年始をお過ごしお迎えくださいませ。 これからも宜しくお願い致します。

様々な方々がいた。 何かあったら人のせいにして変わらない人。 何かあっても人のせいにしないで成長しようとする潔い人。 逃げている事はどこへ行っても根本解決にはならない。 試練は時として辛い、それすら成長し豊かになるチャンスと切り替えれば可能性…

武術、武道の鍛錬は何の為か。 高めた技は出さないに越した事はない。 電柱や鉄骨を蹴って鍛える。 対人稽古では稽古出来る有難みを知る。 未だに手の骨を鍛える。 それは人を傷をつける為ではない。 平和の為に己の弱さを克服し超えて周りを尊重し己を活か…

向き合いたい事に素直に向き合う日。 許せない気持ちを許す寛大さを持った日。 先延ばしにしていた感情、行動に取り組んだ日。 ご縁のある方々との深い感謝に気付いた日。 与えられた才能を周りと自分を活かす為に活用する日。 あらゆる困難の中に恵みを見出…

才能は開花される。 言葉は人生を良く変えるエネルギーを持っている。 強く寛大になれば、多少失礼な態度を取る方にも笑顔になれる。 その方はまだ魂が幼いのだと思えば怒りに捉われない。 今日周りに自分へ愛のある言葉をかける事の積み重ね。 昔はストイッ…

緊張を与える事につい偏りがちになるのは、トレーニングでもその瞬間だけの錯覚も影響しているでしょう。 緩む事で緊張する事以上のエネルギーを生む鍛錬、訓練があります。 緩む事は堕落する事ではありません。 元来の才能や資質を引き出し高める。 緩む事…

仕事が深夜には終わり帰宅して食事をして水分補給をしたらマイナス数十度の中ロードワークへ出る。 肺が凍りそうな中段々と身体は温まる。 それともう気合で数十キロ走り抜けた。 ブリザードは時には心拍数が上がっている為呼吸が苦しい。 信号待ちも深夜だ…

空手でもキックボクシングでも足の脛を鍛える鍛錬がある。 100キロ以上のサンドバッグを全力で蹴る。 鉄骨を蹴る。 勿論最初は痛いし、骨にひびが入る事もある。 慣れると段々平気になる。 組手でも軽く下段を蹴っても相手が倒れるようになった。 脛や骨、腱…

シュールな音楽に人間の様々な生き様。 ほろ酔いかコーヒーか。 独自の世界を創り出すイメージ力の優雅さ。 観客と無言の即興の会話。 思いがけぬ観客が集まり出し、あのパントマイムパフォーマンスを表現した日。観客の前で動く喜び刺激楽しさ。ラジオ出演…

過去も今も自分で選んだ道、場所。 全力で頑張って転んでもまた立ち上がる。 笑って生きて笑って去りたい。 自分の大事な瞬間は叫ばなければ。 何度だって鼓舞する為に。 生きてる証を喜ぶために。 1つの夢がどうしてもダメなら新しい夢を生きれば良い。 現…

本当に辛い時、人はなるべく楽をしたいと思う事がある。 楽ってなんだろう。 楽しいばかりだと醍醐味がない。 創意工夫をして失敗して立ち上がる。 たまにある喜びや楽しさは、身に沁みる。 優しさだけだと弱くなる。 強さだけでもダメですが、強さはブレな…

冷奴にミョウガを少々。 かけうどんのミョウガ。 シメのお茶漬けにミョウガ。 絶妙な風味とさりげない栄養。 人生にも絶妙な風味は新鮮です。

困難は鍛えてくれる。 めげそうになって辛い時こそ勇気が湧いてきます。 まだまだ情熱燃やして生きてやる！ このブログを訪れて頂きありがとうございます。

武道、武術では足の運びは基本となりますが、例えばタックルや投げ技、打撃や関節で重心が崩れた瞬間が崩されます。 しかし、両足で踏ん張っても崩される時は崩されます。 片足でも重心のコントロールが出来れば先への技が活かせます。 時に裸足で稽古鍛錬や…

ポジティブにポジティブにと思っても、ネガティブに捉われるのも人間です。 その経験や体験が必ずしもその方の人生を苦しめるものでもないと理解出来たら。 ネガティブの裏にある気付きや恩恵は何なのだろう。 浅はかな解釈では余計にこじれる。 自分軸で生…

ハードな稽古鍛錬やトレーニングでは、つい気持ち以上のアクションをしてしまい故障やケガやアクシデントに繋がる事もある。 ゆっくり自然を見ながら感じながらゆっくりウォーキングする事で全身の気血も巡ります。 焦らない、無理をしすぎない。爽やかな快…

本音と建て前。 表では笑顔でいるが、一人になると異様な疲労感や孤独を感じる時。 例えばアクシデントや不調や病気になって現れる。 本音を言わない事でご自身を抑圧し続けると反動は来る。 周りにどう思われてもいいから時には本音をさらけ出す。 気が楽に…

今日、人間的に笑ったり少し成長したり、失敗してもこんなものだと寛大になれるか。 張りつめていくと思考も貧相になる。 見えない世界を探求して苦しくなるなら間違い。 見えない世界もある位のスタンス。 特に探究、鍛錬、究めようとし過ぎる時に気を付け…

皆さんそれぞれの人生がある。 人は時には、何で自分だけこんな辛い思いをと思う。 いつまでも挫ける自分ではない。 不安、恐れは、みんな持っている。 勇気を出して行く。 周りに文句あっか位の覇気も必要。 今日を鍛えて彩るのは自分。 それが周りへ良い波…

1つ困難が去りひと時の安堵に慣れる頃。 また困難や課題が降りかかる。 そんな時はめげそうになる。 しかし、勇気が湧いてくるのも事実。 ならば天に導かれながら勇気を持って進む。 稽古鍛錬は日頃ですが、その真価が問われるのは、いざと云う時かも知れま…

もうこれでしんど過ぎて諦めそうな時。 そんな時こそ立ち上がるチャンス。 転んでもただでは起きない信念。 いつまで生きるなんてわからない。 魂はいつだって正直に。

達人や仙人レベルと言われる方々は、実力を相当磨かれた中での謙虚さが説得力として現れる。 御本人は当然然りの事を仰っていらっしゃる。 ある方には不思議に見えるかもしれない。 ある方には腑に落ちる瞬間である。 道を究めたお方の佇まいは凛々しい。 稽…

人は時には悩みに躓く事があります。 誰かと比較し、不幸にすらなろうとしたり。 地位、名誉、肩書はいざとなればなんとも薄っぺらい脆弱さも持っています。 自分や周りの方々へ心をお届け出来れば自ずと平和はやってきます。 自分だけではない周りの方々へ…

資本主義の結末。 自分達だけ良くなれば良い時代の終わり。 地球にいるならば全ての生物への敬意。 思いやりの抽象度を高めると、エネルギーの質は高まる。 思いやりは自分も周りへも良いエネルギーが伝播する。

今日も良い日である。 雑念は時として良い事すら台無しにする。 今日も良い日。 ありがとうございます。

様々なニュースが飛び交う。 何を信じていったら良いのか。 洗脳から目覚める時代に来てると思う。 日頃の心の姿勢がいざとなれば力を発揮する。 鍛錬は丹力、肚の力を練るのです。 自分の信じる道を貫こう。

集中力は短時間で凄い能力を発揮する事があります。 だらけて力が逃げると得る事、高めるには難しい。 無駄から学び、無駄を活かし捨てていく過程。 観念を見つめ直していく。 間違いから気付き逃げない事。 技を超える境地。 恵みは物質や経済だけではない…

認知症や発達障害と言われる症状や特性の方々と交流して思った事。 自分はその症状だとは認識していないケースが殆どでした。 都合が悪くなると逃げる傾向もとても顕著。癇癪を起してみたり。依存の傾向も強い。ある時には、この方は本当にその症状なのかと…

もっと若い時分には相当な負荷をかけたトレーニングや訓練、鍛錬、筋トレを己に課した。やはりエネルギーが漲っているから身体的な負荷をかけても心は意外と疲れませんでした。 それでもストレッチやケアをしても追いつかず故障やケガが出て来ます。 人間の…

断食を2日行い、心身の疲労が解毒作用なのか出てきました。 しっかり水分補給。 食欲アップにいつも通り鍛錬の後、辛いスープに野菜、卵を入れてうどん。 何だか、胃が適度に刺激されて動いてきた。 身体もポカポカ。 皆さんも夏バテにはお気を付けて下さい。