改ライフスタイル、新旧雑記ブログ

日常の中から思った事や経験から得た事などを発信していきます。

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集中力のオンとオフを自在に切り換える

何かに没頭している時には、今自分は集中しているとすら考えないのではないでしょうか。 筋トレや仕事、趣味に打ち込んでいると自然と身体が動いたり頭も良く回転している感覚になります。どうしても気力や集中力が湧かない時には、オンなのかオフなのかが曖…