夏が近くなると、食の嗜好もそれなりに夏らしくなっている気がします。
コシのある素麺にミョウガ、わさび、ねぎで濃いめの和だしのつけつゆで頂きます。
キュウリなんかも夏らしくて野菜スティックで味噌やマヨネーズでポリポリ。
クーラーも良いですが、暑い日は窓を少し開けて扇風機にうちわで扇ぎながら汗を掻いて頂く食事も良いものです。
夏の夕暮れ時に、美味しい肴とお酒でほろ酔い。
そこに好きなBGMでもかけながら。
秋が、いつくるかなど忘れていられる夏の雰囲気。
このブログサイトは筋トレやライフスタイル中心なので、シメに食す食事は高たんぱくな鶏肉とねぎと豆腐のお茶漬けです。
鶏ガラ粉末とコンソメ少々、醤油と塩コショウで味付け、鶏肉は茹でるや炒めていれます。最後に白ごま、だし汁にねぎをのせて出来上がりです。
バランスの取れたダイエットや筋トレ栄養補給のお茶漬けです。
ぜひお試しくださいませ。
皆様のこれからが幸せでありますように。
