情報に溢れている現代。 仕事や日常や人間関係のストレスは、なるべく早いうちに解消をしたいものです。 時として緊張も全く意味がない訳ではありませんが、気を楽にすると本来の力を発揮しやすくなるのも事実です。 余計な気を使い過ぎると心も身体も過度の…
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