上手くいかない時には、人はあまり余裕を持ちづらくなる。 頭では解ろうとすると余計にストレスに。 ヒーリングミュージックやリラクゼーションミュージックを聞きながらコーヒーやお茶を飲むと心はス―っと和む時。 無理をすれば反動は来る。 日頃、身体さん…
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