戸建てやマンション、或いはアパートでもトレーニングやダイエットは可能です。 マンションやアパートにお住まいで階下などに音が気になる方は、騒音防止のゴムマットを敷く事をおすすめします。 自宅の一角へトレーニング器具やマットなどマシンを設置する…
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